調(diào)查指超過六成半的未成年受訪者每日睡眠時(shí)數(shù)少於9小時(shí)。圖為香港街頭（資料圖片/全媒體記者麥鈞杰攝）

　　大公文匯全媒體報(bào)道：香港生活節(jié)奏快，壓力較大，青少年健康問題引人關(guān)注。香港遊樂場協(xié)會今日（5日）發(fā)布「香港青少年生活狀況」調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)香港青少年的精神健康狀態(tài)并不理想，有30%的受訪青少年的抑鬱指數(shù)屬中等至極度嚴(yán)重，亦有近四成的受訪者焦慮指數(shù)為中等至極度嚴(yán)重。

　　香港遊樂場協(xié)會上月訪問的3279名6至24歲的兒童及青少年中，超過六成半的未成年受訪者每日睡眠時(shí)數(shù)少於9小時(shí)；而在19至24歲受訪者當(dāng)中，近兩成半每日睡眠時(shí)數(shù)少於6小時(shí)。

　　香港遊樂場協(xié)會督導(dǎo)主任溫立文表示，睡眠時(shí)數(shù)和運(yùn)動量是影響精神健康的重要因素。青少年可能面對學(xué)習(xí)、生活或工作壓力，家長亦應(yīng)平衡子女的生活作息時(shí)間，保證均衡運(yùn)動和充足睡眠，來減低焦慮和抑鬱指數(shù)。

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