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              ?定期量血壓

              2022-09-30 04:23:22大公報
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                圖:定期量度血壓,有助了解身體狀況。

                血壓,即是心臟泵血時,血液對血管構(gòu)成的壓力。長年累月的血壓高,會影響血管健康。因此,定期量度血壓可有助了解自己的身體狀況。

                量度血壓的單位是mmHg(毫米汞柱),用血壓計量度會出現(xiàn)兩個數(shù)值:“收縮壓”又稱為上壓,英文為SBP,正常成年人的收縮壓大約是120mmHg。至于“舒張壓”或稱為下壓,英文為DBP,正常成年人的舒張壓數(shù)值大約是80mmHg。

                血壓數(shù)值不是人人相同,小朋友和青少年的血壓,通常比成年人低。相反地,長者的血壓就一般比較高。根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的定義,成年人血壓140/90mmHg或以上,已屬高血壓。如果血壓介乎130/85mmHg與139/89mmHg之間,可能已有“前期高血壓”,最好看看醫(yī)生,正面處理。

                不過,不同年齡,或不同的身體狀況,其高血壓的定義可能會稍作調(diào)整。例如超過80歲的長者,血壓150/90mmHg或以上,才被界定為高血壓。

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