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              ?瓜 園/體重管理年\蓬 山

              2025-03-13 05:02:16大公報
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                兩會期間,“國家喊你減肥”沖上熱搜榜。國家衛(wèi)健委將推進(jìn)“體重管理年”活動,提升全民健康。圍繞某項重要工作,設(shè)立主題年,無論是國際還是國內(nèi),都不乏先例。如聯(lián)合國曾設(shè)立國際和平年、國際住房年、國際生物多樣性年等;而國內(nèi)也曾有智慧旅游年、質(zhì)量提升行動年。但像“體重管理年”這樣,關(guān)懷普通人生活日常的細(xì)膩安排,卻是不多見的。

                咀嚼這樁趣事的同時,驀然發(fā)覺,好久沒有聽到“減肥”這個詞了。曾幾何時,減肥茶、減肥藥、代餐粉、瘦身腰帶、瘦身貼、瘦身按摩霜等等,充斥電視、網(wǎng)絡(luò)?!昂门贿^百”的焦慮咒語,綁架了許多女生在體重秤上折腰,靠忍饑捱餓催生的“紙片人”審美受到追捧。

                體重管理不等同于簡單的減肥,不能以犧牲健康為代價。科學(xué)衡量體重,絕不是體重秤上跳躍的數(shù)字執(zhí)念,而是健康素養(yǎng)的均衡參數(shù)。如今,在健身房里的男男女女,已經(jīng)鮮有人去一味地糾結(jié)體重。無論是“擼鐵”,還是“尊巴”,大家更注重的是體脂率,要減脂也要增肌。使用運(yùn)動手環(huán)也不再單單盯著消耗的卡路里,飲食亦要科學(xué)搭配,“節(jié)食即美德”“減重即正義”的陳舊認(rèn)知被摒棄。健身博主小麥色的背肌溝壑,取代了蒼白的鎖骨特寫,成為社交平臺上的新網(wǎng)紅。

                “體重管理年”的推行,是國家政策與個體覺醒的良性互動。而由國家出面的導(dǎo)向意義,是無法替代的,這從民間的熱烈回響就可以看出。十多年前,“光盤行動”令適量點餐、拒絕浪費食物蔚然成風(fēng)。如今的“體重管理年”,將這一往常的“小事”,成為進(jìn)入公共領(lǐng)域的“大事”,帶動學(xué)校、餐館、醫(yī)院、辦公室等社會各方面共同做好這件大事。個人身體更輕松,整個社會也更有活力。

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